Op een goede manier sporten tijdens je zwangerschap en daarna

Ga jij ook vandaag nog voor een fitte zwangerschap met zo min mogelijk kwaaltjes? Al meer dan 500 meiden bleven fit met onze programma’s en gingen in goede conditie hun bevalling in!

Met onze online programma’s kun je thuis sporten tijdens je zwangerschap of sporten na je zwangerschap om weer op een goede manier op te bouwen. Dit is het enige programma dat is opgebouwd door een erkend bekkenfysiotherapeut en het programma voor tijdens je zwangerschap wordt vergoed door veel verzekeraars. De lessen zijn speciaal afgestemd op de week waarin jij zwanger bent én op jouw niveau. In totaal hebben we 124 video’s voor je beschikbaar, zodat jij de les kunt meedoen die precies bij je past.

Elke les doe je helemaal met ons mee, zodat je zeker weet dat je de oefeningen goed uitvoert.

Deze lessen kun je altijd even snel tussendoor doen, dus is de kans groter dat je het ook echt volhoudt. Dit kost veel minder tijd en energie dan naar de sportschool gaan. Kies ook vandaag nog voor een fijne zwangerschap en een gezond lijf!

Fitzwanger Online

Meest professionele Nederlands sprekende programma

Meer dan 500 meiden bleven fit met ons

Grote community van zwangere vrouwen en moeders

94% Voelt zich aanzienlijk fitter door onze programma’s

Voorkom dat je klachten krijgt die makkelijk voorkomen hadden kunnen worden!

Programma's
E-books
Download de gratis versie van ons e-book Preggo Proof (zonder het weekmenu)
Onze blog

Hoe het werkt

You’re in charge

Je ontvangt elke week workouts die bij jouw niveau passen en die passen bij de week waarin jij zwanger bent of die past bij je herstel na de bevalling. Het is dus volledig aangepast op jou!

Doe een workout zo vaak als je wilt, wanneer je maar wilt. Je login blijft altijd geldig, dus ook bij elke eventuele volgende zwangerschap.

Specialisten

Het enige programma waarbij je begeleid wordt door een bekkenfysiotherapeut, dus er wordt niet aangerommeld.

Alles wat je wilt weten

Informatieve video’s met alles wat je wilt weten rondom de zwangerschap en een gratis ebook waar je écht iets aan hebt.

Food

Gratis zwangerproof recepten.

Fit

Je komt de zwangerschap beter door, voorkomt kwaaltjes en je komt fitter je zwangerschap uit. Ook ben je in betere conditie voor je bevalling!

Vergoeding

Wil je weten of ons programma vergoed wordt? Check dan even de polis van je zorgverzekeraar. Je betaalt de cursus aan ons rechtstreeks. Omdat wij zijn aangesloten bij het Zwangerfit netwerk, kan de cursus (of een deel daarvan) vergoed worden, maar dit is afhankelijk van hoe goed jij verzekerd bent.

Als ZwangerFit cursussen van het Zwangerfit netwerk vergoed worden, krijg je deze cursus ook (voor een deel) vergoed.

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang regelmatig nuttige info rondom je zwangerschap. Bovendien ontvang je de gratis versie van Preggo Proof (zonder weekmenu).

Vul het aantal weken in dat je zwanger bent om info op maat te krijgen.

Fitzwanger Online professioneel

Vergoeding

Omdat Fitzwanger Online is ontwikkeld door een bekkenfysiotherapeut vergoeden de meeste zorgverzekeraars een deel van de kosten, afhankelijk van je verzekering.

Fitzwanger Online oefeningen

Zij gingen je voor

Menu