ons doel
Ons doel is om jou zo fit mogelijk door je zwangerschap heen te loodsen en je daarna weer zo snel mogelijk in shape te krijgen. Hoe fitter je bent tijdens je zwangerschap, hoe sneller je na je bevalling weer lekker in je vel zit!
Waar wij in geloven
Wij willen dat jij tijdens de zwangerschap zo fit mogelijk blijft, dan voorkom je een hoop ellende. Zo kun je zwangerschapskwaaltjes voorkomen, ga je fitter de bevalling in (en dat zien we toch als een marathon) en pak je na de bevalling de draad weer makkelijker en sneller op.
We vinden het belangrijk dat we jou op een professionele manier kunnen begeleiden, dus de lessen worden gegeven door een bekkenfysiotherapeut en je doet de les mee, zodat we steeds aan je hoofd kunnen zeuren dat je de oefening goed uitvoert.
Ook na de zwangerschap kun je samen met ons weer opbouwen, om je zo snel mogelijk weer lekker in je vel te voelen.