Proefles Sporten tijdens je zwangerschap
- Verbeter je kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen en behoud een gezond gewicht voor jou en je baby. Ook voorkom je veel kwaaltjes door te sporten tijdens je zwangerschap.
- Een workout voor elk moment tijdens je zwangerschap (week 0-40). Isabeau geeft aan welke aanpassingen je kunt doen afhankelijk van hoe ver jij bent in jouw zwangerschap.
- Makkelijk aan te passen aan jouw niveau.
- Gratis login voor onze community.
- Het enige programma in Nederland dat is opgezet door een geregistreerd bekkenfysiotherapeut. Zo weet je zeker dat je op de goede manier sport tijdens je zwangerschap!
Ik doe mee met de proefles
