Fitzwanger Online
Preggo proof recepten

E-books

Tijdens je zwangerschap eten als een pro!

Preggo Proof afbeelding
€ 14,95,-

De Preggo Bijbel (e-book)

    Wil jij toegang tot de beste informatie rondom je zwangerschap? De Preggo Bijbel is samengesteld door een bekkenfysiotherapeut én een orthomoleculair therapeut, zodat jij in 1 klap een onuitputtelijke bron aan informatie in handen krijgt.
    • Veel info rondom je zwangerschap, zoals of je nog mag tillen als je zwanger bent, of je wel of niet mag hardlopen, of je je bekkenbodem moet trainen en wat je kunt doen tegen bekkeninstabiliteit. Al deze informatie is geschreven door Isabeau, die al jaren erkend bekkenfysiotherapeut is.
    • 25 Makkelijke en zwangerproof recepten. Opgesteld door een orthomoleculair therapeut met tientallen jaren aan ervaring.

    Let op: als je ons programma voor sporten tijdens de zwangerschap hebt gekocht , dan krijg je dit e-book al toegestuurd per mail. Je hoeft deze dan niet los aan te schaffen.

Thumpnail Preggo Proof
€ 14,95,-

Preggo Proof weekmenu (e-book)

Zeker tijdens je zwangerschap is het cruciaal om goed te eten, omdat je een baby aan het bouwen bent én goede voeding een enorm verschil maakt in hoe jij je voelt in deze 9 maanden.

Wat krijg je?

  • Een weekmenu voor tijdens je zwangerschap met elke dag een recept voor ontbijt, lunch, avondeten en een snack. Je vindt hier 22 lekkere en makkelijke recepten, waarvan 4 met vis/vlees, 11 vega gerechten en de rest zijn ontbijtjes en tussendoortjes. Opgesteld door een moleculair therapeut, gespecialiseerd in zwangerschap.
  • Lijst met weekboodschappen voor 2 personen.
  • Veel info rondom voeding en je zwangerschap, zoals welke vetten je moet eten, hoe je om moet gaan met eiwitten en wat je kunt doen om bijvoorbeeld je darmflora te versterken.