Wil je meedoen met ons programma om zo fit mogelijk je zwangerschap door te komen?
Aangepast aan jou
Sporten, aangepast op de week waarin jij zwanger bent en op hoe fit je bent (elke week krijg je 3 aparte workouts).
Specialistisch programma
Het programma is opgezet door een bekkenbodem therapeut.
Gratis recepten
Gratis recepten, een ebook met informatie, informatieve video’s rondom je zwangerschap en we motiveren jou wekelijks.
Begeleiding
Je doet de lessen met ons mee tijdens de workout via een video, zodat je weet dat je de oefening goed uitvoert. Dit is dus veel meer dan een uitgeschreven programma, we praten je er doorheen.
Derde trimester
€69,-
- Alle lessen van het derde trimester in 1 overzicht (week 28-40)
- 39 workouts die passen bij de weken waarin je zwanger bent
- Alle recepten
- 13 Motiverende video’s en 13 informatieve video’s
- Toegang tot het hele e-book
- Levenslange toegang tot de lessen, ook bij eventuele volgende zwangerschappen
Totaal pakket
€129,-
- 75 workouts die passen bij de weken waarin jij zwanger bent (week 16-40)
- Alle recepten
- 24 Motiverende video’s en 24 informatieve video’s
- Gratis ebook
- Ons meest gekozen pakket
- Levenslange toegang tot de lessen, ook bij eventuele volgende zwangerschappen
Platinum pakket
€189,-
- 75 workouts die passen bij de weken waarin je zwanger bent (week 16-40)
- Alle recepten
- 24 Motiverende video’s en 24 informatieve video’s
- Gratis ebook
- 1 x 30 minuten coaching van een bekkenbodemspecialist
- Set weerstandsbanden om mee te trainen
- Levenslange toegang tot de lessen, ook bij eventuele volgende zwangerschappen