Als je meedoet met ons programma:

    • Heb je minder kwaaltjes en je voelt je fitter tijdens je zwangerschap.
    • Ga je fitter je bevalling in en ben je daarna weer sneller in shape.
    • Sport je op een goede manier, dus weet je zeker dat je de oefeningen goed uitvoert. Dit is het enige programma dat is opgezet door een erkend bekkenfysiotherapeut.
    • Slaap je beter.
    • Je vermindert de kans op bekkenpijn, lage rugpijn en bekkeninstabiliteit.
    • Heb je minder kans op het krijgen van complicaties tijdens de bevalling.
    Sporten zwangerschap meest gekozen
    Ons meest gekozen pakket
    € 129,-

    totaal pakket

    • 75 workouts die passen bij de weken waarin jij zwanger bent (week 16-40), zowel via je laptop, tablet als via onze app
    • Alle recepten
    • 24 Motiverende video’s en 24 informatieve video’s
    • Gratis ebook
    • Ons meest gekozen pakket
    • Levenslange toegang tot de lessen, ook bij eventuele volgende zwangerschappen
    • Toegang tot de community
    • Alles overzichtelijk op 1 plek en te volgen vanaf je computer, tablet of via de app op de telefoon. 
    • Meest economische keuze, omdat je dit programma ook bij eventuele volgende zwangerschappen kunt volgen. 
    Programma sporten zwangerschap
    € 189,-

    platinum pakket

    • 75 workouts die passen bij de weken waarin je zwanger bent (week 16-40), zowel via je laptop, tablet als via onze app
    • Alle recepten
    • 24 Motiverende video’s en 24 informatieve video’s
    • Gratis ebook
    • 1 x 30 minuten coaching van een bekkenbodemspecialist
    • Set weerstandsbanden om mee te trainen
    • Levenslange toegang tot de lessen, ook bij eventuele volgende zwangerschappen
    • Toegang tot de community
    • Alles overzichtelijk op 1 plek en te volgen vanaf je computer, tablet of via de app op de telefoon. 
    Programma sporten zwangerschap
    € 69,-

    Derde trimester

    • Alle lessen van het derde trimester in 1 overzicht (week 28-40)
    • 39 workouts die passen bij de weken waarin je zwanger bent, zowel via je laptop, tablet als via onze app
    • Alle recepten
    • 13 Motiverende video’s en 13 informatieve video’s
    • Toegang tot het hele e-book
    • Levenslange toegang tot de lessen, ook bij eventuele volgende zwangerschappen
    • Toegang tot de community
    • Alles overzichtelijk op 1 plek en te volgen vanaf je computer, tablet of via de app op de telefoon.